目は開いてます






こんばんは〜( ˙-˙ )



あかりです




最近一気に寒くなってきましたね泣




まあ、プールが寒いのは毎年のことだから慣れたような慣れないような…






今日はいわせが凍えててたいがが励ましてる、の図が面白かったです笑

寒くても盛り上がって練習できるといいね〜(^^)



では、今日のメニューです↓


今日はスピード持久力系のメニューでした。
個人的に好きです。


メインはフォームを意識して泳げたのでまずまずかなと思います。。。




前の2人も書いてましたが、私も現役続行を決断しました。
若々しい後輩たちに負けないよう頑張りますー(._.)




こんな感じですかね。。。




あ、、、!



今日は、練習にのろさんが来てくださりました!!
やっぱり声すごく通りますねっ(°▽°)
ありがとうございました!




次は、よっしー
お願いしまーす!
|2017.10.20 Friday|Team Acomments(0)|-|by tmu-swimming

そろそろ冬眠の時期



こんにちはー、ごうたろうです。




ごうたろう?



冬眠っていいですよね、ずっと寝てられるし、

にんげんの祖先が熊とかだったら今頃冬眠できたかもですよね、チッ?猿かよ

まだ10月やけど今日ちょっと寒かったから冬眠したいなぁとか思っちゃいました。





あっ!鍋したい、辛くないの

さっき辛いの食べて胸の辺りが熱いです。


はっ!!(゜ロ゜ )もしかしてこれは恋!


、、、はい、、こんなところでボケてもだれもつっこんじゃくれません、悲しい





そーいえば、

何かあっかりんとかとっしきん研究室の説明とか行ってるのに電電何も無いんすよね、、、

月末何か面談するらしいけどそれ研究室とかと関係ないしな〜、

面談の教授の単位前期落としたから行きたくありません。中間17/100で期末ワンチャンとか言ってたら落としました。もう取りません



そろそろ、よねんせいなので真面目になります






さてさて、今日のめにゅです。↓




感想はPull多いなぁです。

最近、基礎持久のswimがあんまなかったので100×4×3のところサイクル落としてswimにしてやりました。夏前に肩痛めてたし、


あと、夏で筋力落ちて、パドルつけると肩とか腕で弱くなったプルをカバーしゆなぁって感じました。

hyp9はヤバかったです。ストロークテンポがめっちゃゆっくりなので呼吸出来なくて死にかけました。川の向こうで誰かが手を振っていたような気がします。



メインは1本目で足つりました。ゆっくり泳いでたのに!なので今日はあんまキック打てませんでした(言い訳)。バッタもまだスピード上げると泳ぎが崩れてしまいます。

2コメバック終わったあと隣にあっかりんがいて負けないようにずっと泳いでました。バック速くなりたい、、、



最近あんまswimの基礎持久とかやってないので100×10(1'20")とか200×5(2'40")とかやって死にたいです。今もう回れなさそ、悲し。まだ、フォーム安定してないから基礎持久系やりこんで体力つけたいなぁとか




あー、あと僕も引退せずに続けることにしました。全国公に出て泳いでレース見てたら泳ぎたくなりました。

とりあえずウィンター1バタ2バタベスト出せるよう頑張ります。15ぐらい出したいな

あと、びっきーとみかみんに負けないように頑張ります。




こんな感じかなぁ、



スポーツ大会と鍋パはまた企画するわー、としき〜




次は、目が開いていない方のあっかりんです!



よろー






おしまい

|2017.10.16 Monday|Team Acomments(0)|-|by tmu-swimming

お鍋したい



こんにちは、としきです

先週は暑いぐらいだったのに今日とか急に寒すぎです…
こんな寒い時にはごうたろうの家でお鍋でもしてあったまりたいですね



新体制が始まりましたがなんだかんだ部活を続けることにしました。
まあ続けられるところまでは続けたいと思います。

とりあえずの目標はウィンターでのインカレ切りですかね



では土曜日の練習です↓


まあ先週に引き続き土曜日は2時間ってこともあってきつめのメニューでしたね。
土曜日はメニュー作成者が入れ替わるのでメニューのバリエーションが増えて面白いですね。
土曜日はdescendingの嵐でした。自分としてはレストが長めでセットレストもあったのでメインのタイムはまだまだだなと思いました。
そういえば最近基本的なスイムの100とか200の基礎持久やってないのでやりたいですね。



そういえば一人暮らし会しようかと思ってごうたろうがスケジュール作ったけどみんな答えてくれないし一人暮らしじゃない水泳部も参加オッケーにしてみんなでお鍋でもしようよ!卓球とかバトミントンとかスポーツもね笑

そう思うよね!ごうたろう!
ってことで次はごうちゃんにまわすー
|2017.10.16 Monday|全体練習comments(0)|-|by tmu-swimming

ため息ばっかり

あーもう本当にすみません…土曜日担当だと思ってました。次の人本当にすみません(´°????????ω°????????`)まだ決めてませんが…


最近の自分ニュースは教習所通い始めたことです。今や2年内では無免許の方が少ないのでは?

あとMT率高くないですか?みんななんでマニュアルなのか不思議。

先日三上とマニュアルかっこいいよねという話になったのですが、MT持ってるとトラクター運転できるらしいです!

トラクターかっこいいかは別として




実際に乗ってみて分かったことは、全然マリカじゃないってことです。
誰ですかマリカって言ったの…


あ、私MTなんですけど、それを考慮してもやはり難しいです。ハンドル回しても戻せないです。エンドレスぐるぐる…



マリカはDSの十字キーじゃないと無理なので、車が全部十字キーだったらいいのになぁ…と思います。




長たらしくすみません…
学祭関係でメニューがまともにできなかったので話すことがなくて補いました笑

木曜日のメニューです志田


今日はB-2松でやろうと思ってたのですがサークルの都合上急遽ツル(競泳主任)の一声でA-2に混ざることに。

ちなみにこれがB-2松です↓


省略メニューでup→mainだったり同じコースにあかりさんみずきが居たりして凄くレアな経験をしました。


泳ぎは夏前にまだ戻ってる最中という感じですが、本とか動画とか色々見て、やれることをやっていきたいです。

あとはまあ、あれこれと考えてもなるようにしかならないし…気楽に気長にやっていきたいです。


サークル調整係もさっきーよっちゃんかほりんそしてマネージャーさんに迷惑かけてばかりですが善処していきたいです!
読んでくれてありがとうございました。

次はとしきさんです!お願いします!
(二郎系女子安心するなよ…
|2017.10.14 Saturday|Team Acomments(0)|-|by tmu-swimming

必修ばっかり

どうも、後期入って仕事が増えたしろーです。



仕事って言ってもチームB1のサークルを調整するだけなんですけど、僕は学習が遅いんでまだなれてません…笑


メニュー係の皆さんの凄さが今わかりました。



はい、月曜のメニュー↓



新主将作のKickメニューでした。


Kick苦手な僕にとって辛かったんですけど、自分で決めたサークルだったからか回れちゃいました。


次はもっときつくします。



夏休みは名古屋行きました。

味噌カツ美味しかったです。



次は、似たような仕事をしているあおきちにパスします。


ばいばーい

|2017.10.11 Wednesday|-|comments(0)|-|by tmu-swimming

オールナイトメンヘラ

え?行政法のレポート?明日提出のやつ?え?ノータッチだけど???やばくね??????


こんにちは、あらたです。まさか小中高と繰り返してきた、夏休み明けにためてた宿題を一気にやるやつを大学生になってまたやる羽目になるとは思ってませんでした。ブログの更新も遅くなっちゃって申し訳ない限りです。

そう、夏休み明けちゃったんですよ。みなさん1週間(本来想定されているはずの)大学生に戻ってみてどうでしたか?

私は、法学系なのでほぼ通年授業でして、今期新規に履修登録するのはわずか一つ(他学系専門)(けんぷくみたいだよね)で、初っ端から普通に講義を聴くみたいな学期のスタートを切っております。おれもガイダンスで早く終わるみたいな最初の週欲しかった…



前置き長くなりました。土曜のメニュー行きましょう↓





現体制から始めた全体練メニュー持ち回りシステム、今回は我らがけいてぃーのターンです。先に言っておきます。練習強い系女子は嫌いです()

frに重大な欠陥を抱えた福山にとってはしんどかったですねー。練習強い人ほんとうらやましい。あとはfrをもっと効率よく泳ぎたいですね、ちょっといい加減どうしたらいいか考えようと思います。


さて、わたくし福山、なんやかんやあって今シーズンから「競泳主任」という今までなかった役職がつきました。

基本的にメニュー係の「おさ」なんですけど、あえてそういう名前にはならなかったことも含め、ただメニューを作る人じゃなく、トレーニングの方法とかフォームとかテクニックとかメンタリティーとか色々な面でみなさんの競技面の拠り所になれればいいかなと思っています。相談とかも全然してもらってOKです!(はいそこ、ヤカラには声かけづらいとか言わない!!)

あとメニュー面では引き続き理論に基づいた効率的かつ飽きないようなメニューを提供していければと考えています。マンネリ化すると面白くないですからね。ま、今の所競泳主任はdropboxとexcelの使い方をみんなに教える人って感じなんですけどね笑 おれのシートをみんなが使ってメニュー作ってるの見てるとちょっと不思議な感じがします笑



さて、夏休みの話をする流れですが、長くなってきてるのでやめます。あ、でも初回NSEの授業で自分の夏休みについていきなりプレゼンさせられて、その中でみんなで楽しそうな夏休みについて投票するってのをやったので、いろんなところ行った自慢をしたところ、そのあとの投票で見事1番になりました笑 あ、はいはい、エンジョイ自慢はこのくらいにします。

あとは、ある小さな飲食店でバイトを始めました。店長いい人すぎて、食事も美味しすぎて、みんな招待したいレベル。


なんか締まりがないですが、これでおわり!次は新体制から色々お仕事をお願いしているしろー氏にお願いします!
|2017.10.09 Monday|Team Acomments(0)|-|by tmu-swimming

モンシロチョウ

“春夏冬中”
こういう字を書いて商売の世界では“あきないちゅう”って読んだりするんですけど

寒い……
寒いんですよ……
秋はどこへ行ったんだと
秋無いじゃねーよと
栗も柿も芋もさんまも今年まだ食べてないんだよと

寒いのが嫌いな自分は激しく憤っています
(まあ暑いのもきらいなんだけど)

誰に訴えればいいのか分からないけど
秋を返してくれとただただ懇願するばかりです

ついこないだまで暑くて暑くて脳みそとろけそうだったのに
異常気象ですか?

悲しいのでとりあえずさんまを買ってこようと思います
たぶん下処理できないから食べられるように焼けるか分からないけど……




毎度毎度うっとうしい前振りですいません

新シーズンより副将に任命されました、野木です

どうもこのブログ界隈では何かの(誰かの)陰謀で、変わった性癖をもつ変態という設定にされてしまったみたいですが、それが部活の運営に差し支えにならないよう努力したいと思います
弁解の余地も釈明の余地も与えてくれなかった彼女は末代まで祟ろうと思うので悪しからず






てなわけで木曜のメニューです

相いも変わらずチームD(eath)で泳いでるわけなんですが、新生チームDの初回のメニューはとても良心的なメニューでした
というか本来これぐらいのメニューなら、チョロかったと言い切らないといけないんですけど、夏休みの不摂生のせいで、このメニューでもお腹いっぱいに感じました
テーマはむねりんいわく“優雅に泳いでほしい”という思いから、らしいですが、それに関してはごめんなさいって感じです

去年の夏休みの過ごし方のせいで1年間悲しい思いをしたのに、反省もせず夏の1ヶ月を実家で食っちゃ寝の生活をしていたことを後悔するばかりです
悔い改めるためにも、むねりんの作る(恐らくそうなるであろう凶悪な)メニューをしっかりやりきろうと思います
自分がメニュー作るときは、1番最後でしっかり死にきれるようなメニューになるよう意識して、実際そうできるよう精一杯やろうと思います

おそらく今シーズンが自分の水泳人生のラストシーズンになると思うので、終わったときに満足したとはっきり言い切りたい
そう言い切るための努力を1年間していきます




夏休みの思い出をちょっとだけ

何を思ったか分かりませんが、ふと思いついたので猫カフェなるところに行ってきました、が……


あれはやべーです

ほんとにやばい

無限にネコをモフれるあの環境はもはやエデンと言っても過言ではありません
週1で通いたいと思うくらいにすごいところでした
興味のある人はぜひ行ってみてください



次は主任になったあらたに回します
よろしくね????ω????
|2017.10.06 Friday|Team Dcomments(0)|-|by tmu-swimming

新シーズン



どうもこんばんは。
江草です。
今日から授業開始ですね。
コマ数が前期の半分くらいになったので暇になりました。


それでは今日のメニューです↓



今日の練習は、前回のミーティングで行った講習会(?)をもとにフォームを見直そう!というテーマでした!




寒かったです!!!!




でも、S1以外のdrillをやって新しい刺激になったんじゃないでしょうか?
ひたすらに自分のS1をやってたら気付きにくいことってありますよね。

僕なんて両手種目なんでローリングを意識することですら新鮮でした。



ただどうやってもbrは泳げないみたいですね(^-^)(^-^)(^-^)
骨格から向いてないみたいです(^-^)(^-^)(^-^)


あと最後の100×4のIMで、誰かさんのせいでほぼ耐乳酸みたいなことになったんですが、ここまで出来なくなるのか〜って哀しくなったので、はやく夏前の体力に戻したいですね!

練習の反省おしまい。












えー、かくかくしかじか紆余曲折諸説ありまして主将を務めさせていただくことになりました。


やると決めた以上精一杯努力しますが、それでも不甲斐ない自分について来ていただけたら嬉しいです。




目標は""関カレ4部優勝""です!!!
東部についてはまだ何とも言えませんが、
去年成し得なかった3部昇格を果たしたいと思います!!



うーんなんか照れますね笑
真面目過ぎですかね
この辺でやめます笑








来年!関カレの閉会式で優勝カップを首都大に持って帰るぞ!!!






これ以上話がないので、昨シーズンの反省をしようにも決勝で刺されまくった思い出しかないので嫌な気分になるし(来年は負けない)、夏休みの思い出もいろいろありすぎて絞れないので、昨日あった面白い話をします。







夏休み最終日である昨日。
友達とカラオケに行く予定でしたが色々あり、まあ1人でもいっかと思い、バン○ン多○センター店に入りました。
エレベーターのドアが開くと、












まさかのヒトカラに来てるたくやと遭遇。






結局そのあと??之介を誘って、カラオケしてラーメン食べて帰りました笑
これはこれでいい夏休み最終日でした(?)。











おしまい。



次は新役職に回そうかと思ったけど副将に回すね!

よろしく!
|2017.10.02 Monday|-|comments(0)|-|by tmu-swimming

夏休みが終わります。

夏休みの最後の一週間体調崩して布団の上で過ごした1年の原です〜
周りに迷惑かけまくって申し訳ないですほんとにすいません
早く体調戻します〜
最後の一週間はぶっ倒れてましたが、大学生初めての夏休みは楽しかったです〜 全国公で福井と金沢に行ったり、地元に帰省して友達と遊んだり、インターンシップに参加したり、ほんとにたくさん予定入れて充実してました笑
地元の友達と遊んで東京帰りたくないな〜ってなりましたけど、東京で同じ学科の友達とか水泳部のみんなに会うとやっぱりいいなあ〜ってなるから不思議です笑
今日で夏休みが終わる現実を受け入れたくないですほんとに、、。 前置きが長くなっちゃいましたが、昨日のメニューです。↓
昨日は久々に泳いだということもあり、100mを8本泳いだだけですんごいキツくて体力落ちちゃったなあって感じました。
またフォーム改善のための動画をとるために100m1本をレペと同じ要領で泳ぎました。
タイムは思ったほど落ちてなかったけど、身体が沈んでて後半泳ぎがグチャグチャだったので直していかなきゃいけないな〜〜と撮ってもらった動画見て思いました。


一旦昨日恋バナ(?)を一緒にした主将のえぐさんに回して、例の好きなタイプ書こうかな〜〜と思います。


見た目とかあんまりこういう人がいい!とかはないんですけど顔より何より先に私は手を見ちゃいます〜手が大きくて指がスラーって綺麗な人が好きです! 要するに手フェチです笑 あとは年上だったらいいなあと思います。 そのぐらいですかね、。笑


性格は常識がある人がいいですね〜 挨拶ができたり、知らない人にも丁寧に対応したりできる人はいいな〜〜って思います。
あと私が話すの好きだから、相手も話すの好きな人がいいです。
まあでも一番は一緒にいて落ち着く人がいいですね笑

ゆ◯き〜みたいに惚気る日がくるといいなってほんの少しだけ思います笑
後期はとりあえず自分自身女子っぽくなろう〜〜なんて思うだけ思って終わります〜〜。
|2017.10.01 Sunday|-|comments(0)|-|by tmu-swimming

部活がある日は起きれるのに夕方からバイトの日は午前を無駄にするタイプ

おはよーございます。



井上真綾です。きのう、他の2女達に半年ほど遅ればせながらも二郎デビューの方をさせていただきました、、



店主さんに「久しぶりだね」なんて言われてるけーと先パイの横で、はたから見ればきっと挙動不審になりながらも、もやしから麺から豚までとめどなく胃にぶち込みました、、



いや、でもすごい美味しかったです。何回も行きたくなるのもわかる。またぜひ誘ってください。




という感じで、そんなきのうのメニューがこちらです↓



理沙も書いてましたが、今シーズンが始まってとうとうマネージャーが2人だけになってしまいました。



わたしが入部した当時、マネージャーが8人いたころとかほんとに懐かしく思うし、なんかshortの筋トレに混ざって軽くしごかれたのとかは未だに覚えてます。




16-17シーズンの終わり頃から先輩にも同期にも後輩にも、色々心配とか迷惑をかけたり、気を遣わせてしまったり、不安にさせてしまったり、くそーーー不甲斐ねえーーー!!!!なんて思ったりするんですが、そこは自分が成長あるのみだ!!と思って、シーズンかけてわたしもマネージャーマッチョになるべく一生懸命やります(╹◡╹)!



りさも共に頑張ろうね〜笛も極めていきましょう練習練習(╹◡╹)




(╹◡╹)


メニューの話を書こうと思っていたのに流れで意気込んでしまった




メインは50×3×4(1'20")で3本ずつ2秒descendingしてbest+3"まであげるといつやつでした。



最終的にどこまであげるかをメインの前に申告させてくれとのことで聞いてまわったのですが、タイムを見るとあげきれてる人は少なかったかなという印象でした。



まずはまたウインターに向けて頑張っていきましょう!!!




という感じで久しぶりに南大沢まで練習に来て「そういえば自分、コンビニ店員じゃなくて大学生だったわ…」と思い出す感じには夏休みを満喫した井上がお送りしました。(働かない日はちゃんと遊びの方も充実させましたよ!!!明日は念願のライブだし!!!!)



1年生からわたしでワンクッション置いたところで、次は主将にまわしたいと思います!よろしくお願いしまーす!




おわり!

|2017.09.29 Friday|全体練習comments(0)|-|by tmu-swimming
 
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